Producent: VITAL MAX Creatin Monohydrate 250mesh 100gr cena:13.99zł Powyżej 500zł kupisz na raty!

Kreatyna to najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.

Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna 1506 kJ (360 kcal)
Białko 0 g (w formie wolnych aminokwasów)
Węglowodany 0 g
Tłuszcz 0 g
100% Monohydrat Kreatyny 99,5 g
Tauryna 0,44 g
Witamina B6 0,06 g

Sposób użycia:
Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5 - 10 g dziennie
Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju
Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu)
Płaska łyżeczka od herbaty zawiera ok. 5 g kreatyny